부산트라우마 트라우마 극복을 위한 심리솔루션 프로그램

부산트라우마 트라우마 극복을 위한 심리솔루션 프로그램

심리적 외상을 뜻하는 트라우마 경험은 암묵적이거나 외현적인 형태의 기억으로 대뇌에 저장되게 되며 이 중 암묵적 기억은 무의식 속에 상징적 형태로 저장되어 행동, 감정, 생각에 영향을 미치게 된다.

트라우마의 주된 영향을 세 가지이다. 첫째, 과한 각성은 트라우마를 경험한 후에도 오랫동안 신경계가 분기하는 증상을 말한다. 트라우마를 경험한 뒤 개인은 자기 보호를 위해서 계속되는 경계 태세로 트라우마의 위험이 되돌아온 것처럼 긴장상태에 있는 경우이다.

둘째, 순간적으로 떠올리는 회상으로 사건을 반복적으로 경험하는 침습이 있다. 셋째, 감정 마비 상태로 모든 감정을 차단하여 아무것도 느끼지 못하는 증상을 말한다. 감정의 마비는 일시적으로 안전감을 주지만 더 오래 트라우마의 영향력을 지속시키면서 심한 두려움, 불안, 공포감, 분노, 무기력 등 고통을 경험 한다.