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울산남구심리상담센터 세상에 고민 없고 불안에 떨지 않는 사람은 없다.

심리치료 2021. 8. 18. 08:10

울산남구심리상담센터 세상에 고민 없고 불안에 떨지 않는 사람은 없다.

상황이 바뀌었다고 해서 당장 없어지지도 않는다. 그 고민과 불안은 타인이나 자신이 어떤 행동을 취함으로써만 바뀐다는 것을 사람들은 잘 모른다.

상대에 따라 강하게 나갈 때가 있고 당신이 옳다며 동조할 때도 있다. 중요한 것은 그 상담이 본인에게 조금이라도 긍정적으로 바뀔 시발점이 되도록 하는 것이다. 마음의 병은 어린 시절 아물지 않은 상처가 덧나거나 깊어져서 생기는 경우가 많다.

몸은 이미 어른이지만 아이의 눈으로 봐야 할 때도 있는 것이다. 내안의 덜 자라고 상처 입은 아이를 정면으로 마주보고 과거는 돌이킬 수 없고 내겐 지금과 미래라는 선택지뿐이라는 것을 확실하게 말할 수 있어야 함을 상기시켜주는 기회가 되었으면 좋겠다.