울산 내면아이 상처치유 극복 프로그램 경주 , 포항, 양산

울산 내면아이 상처치유 극복 프로그램 경주 , 포항, 양산

어린 시절 부모나 형제,혹은 가까운 지인에게 학대나 평생 잊지 못할 불쾌한 경험을 한 적 없는가? 어린아이의 두뇌와 심리상태는 깨끗한 백지에 가깝다. 이런 상태에 크게 상처가 나면 평생 나를 괴롭힐 것이다.따라서 이런 부정적인 경험으로 인해 만들어진 나의 "내면아이"는 객관적으로 마주한뒤 바람에 날려 보내야한다.

이런 부정적인 경험은 즐겁고 행복할때는 나오질 않다가,심리적으로 불안하거나 신체적으로 크게 힘들때 가라앉은 앙금마냥 떠오른다.밑도 끝도 없이 떠오르는 부정적 생각들에 둘러쌓이면 행동으로 드러나기 시작하고 이는 주변인과의 갈등으로도 이어진다.

정적인 경험은 노련한 상담자나 친한 지인들과 이야기하며 나누는 습관을 들이는 것도 중요하다.무조건 숨기고 말하지 않으면 자꾸 커져서 나의 의식을 잠식하는 결과를 낳는다. 부정적이고 어두운 내면아이가 나를 괴롭히게 내버려두지말자