부산기업심리상담 직장인 스트레스 극복을 위한 심리솔루션 프로그램 실시

부산기업심리상담 직장인 스트레스 극복을 위한 심리솔루션 프로그램 실시 

우리는 회사생활을 하면서 많은 상처를 받는다. 그러나 가족들을 생각하면 회사에서 마음이 상했더라도 다음날 어김없이 출근을 해야 하고, 홀몸이 아닌 가장인 경우엔 딸린 식구를 생각해서라도 마음속에만 사직서를 수천 장씩 써 내려가면서 출근전쟁을 겪으며 출근하고, 야근을 하고 지친 몸을 이끌고 집으로 향한다.

지금 당장 회사를 그만두면 가족들을 먹여 살릴 수가 없으니까. 어찌 되었든 매일 봐야 하는 사람들이니까. 그러나 이 또한 지나가리라 의 경지에 이르는 것은 쉽지 않다.

더 이상 상처받지 않기 위해서는 객관적인 일을 개인적으로 받아들이게 되는 자신만의 마음의 급소를 파악하는 게 우선이다. 또한 자신의 감정과 욕구를 무시하지 말고, 그릇된 불만과 기대를 점검하면 내면의 힘이 길러지게 된다.