물은 우리 몸의 에너지를 높일 수 있는 좋은 수단 하루 한잔의 물은 우리 몸의 에너지를 높일 수 있는 좋은 수단이다. 그렇기 때문에 항상 몸에 수분섭취를 잘 하는 것은 중요한 것 같다. 우리 몸에 70%에 해당되는 물이라는 것을 잘 알고 있고, 우리는 무의식중에서도 물을 마시고 갈증이 나면 또 마시고 이러한 행태를 반복하게 된다. 그만큼 물이라는 것은 다른 어떠한 식품들 보다도 우리 몸에 미치는 영향이 상당히 높은 것이라고 생각 할수가 있다. 우리가 숨쉬고 생활하는데 필요한 산소들은 전부다 우리 몸에 들어가서 산소로 변화하는 것이 아니고 일부는 활성산소라는 것으로 바뀌게 된다. 폐호흡을 통해서 2-3% 정도가 활성산소로 바뀌게 되는데 이러한 활성산소는 우리가 살아가는데 있어서 노화를 만드는 요인이기도 하..

울산 도착증 도착증을 위한 심리솔루션 흔히 말하는 ‘변태’란 일반 사람들의 관점에서 벗어난 비이성적인 성적 행동을 하는 사람들을 의미합니다. 이러한 변태적 행동은 도착증 때문에 나타나는 경우가 많습니다. 노출증, 관음증, 공연음란, 여장 남자처럼 남성이 여성의 모습을 하는 것 등은 상식에서 벗어난 비정상적 행동들로 도착증의 증상이기도 합니다. 이러한 도착증은 자신뿐만 아니라 타인을 대상으로 이루어지는 것이기 때문에 법적 처벌의 대상이 되는 범죄 행위로 이어질 수 있습니다. 도착증 심리상담에서는 대상자의 도착증 행위를 유발하게 된 심리, 정서적 문제의 원인을 파악하는 것을 시작으로 도착증 행위에 대한 충동이나 욕구가 생겼을 때 이를 올바르게 통제하고 조절할 수 있는 마음의 힘을 키울 수 있도록 돕고 있습니..

부산 재범 음주운전 방지 심리솔루션 부산 재범 음주운전 심리상담을 찾아오시는 알코올 중독자의 가족분들은 음주운전자가 언젠가 정신을 차리고 술을 줄이거나 끊을 수 있으리라 기대합니다. 그러나 그 간절한 기대는 번번이 어긋나고 말아 버립니다. 알코올중독으로부터 회복하는 데 있어서 단주가 가장 중요하지만, “술이 술을 마시고, 술이 사람을 마신다”는 말이 있는 것처럼 술잔을 입에서 떼기가 어렵기 마련이며, 술에 넘어가 음주운전 재범을 저지르게 되기 때문입니다. 힘들어서 술을 마시고, 잊기 위해 술을 마신다고 변명하지만, 음주운전 재범을 저지르는 분들은 수많은 핑계를 대며 중독으로부터 벗어나지 못하는 자신을 합리화하고 있습니다. 이미 한 번 고초를 겪었으면서도 다시 술을 마시고 운전대를 잡을 만큼 술을 끊고자 ..

울산최면상담치료 프로그램 암시에 대한 반응을 통해 내면의 변화를 경험할 수 있는 최면상태에서 이루어지는 최면상담치료는 의식을 집중시켜 기억의 향상을 돕습니다. 이러한 최면상담치료는 미국 심리학회(APA)에서 공인한 상담기법의 하나로, 최면을 이용하여 내담자의 심리적 증상과 어려움의 해소를 돕고, 긍정적 정서와 심리 상태의 증진을 도모하는 것입니다. 최면상담치료는 여러 가지 장점을 가지고 있습니다. 먼저 반복적으로 심리적 문제를 유발하는 무의식적 원인의 해결이 가능하며, 과거의 상처와 트라우마, 부정적인 영향력에서 벗어나 편안한 상태로 변화할 수 있습니다. 또한 내면 깊이 자리하고 있는 자신에 대한 깊은 이해 속에서 자신감과 자존감을 향상시킬 수 있습니다. 여기에 최면상담치료는 마음 건강과 마음의 힘을 키..

울산진로적성검사 진로적성 프로그램 세상에는 수많은 직업이 있고, 그 직업에 종사하는 근로자의 수도 헤아릴 수 없이 많습니다. 그러나 자기 일이나 직업에 대해 만족하는 사람들은 예상외로 적다고 합니다. 본인의 성격이나 직업적 성향, 적성 등에 맞지 않는 일을, 그저 돈을 벌기 위해 기계적으로 하다 보니 일에 대한 만족도가 떨어지고 있는 것입니다. 진로적성검사를 통해 자신의 적성과 흥미, 직업적 관심, 가치관, 심리 등을 미리 파악하고, 검사 결과를 토대로 자신의 잠재력을 키워나간다면 앞으로의 진로를 결정하는 일이 좀 더 수월해질 수 있습니다. 그러나 진로적성검사가 어떤 직업을 갖는 것이 좋다거나 어떤 진로를 가지면 된다는 정답을 알려주는 검사가 아니라는 점을 염두에 둘 필요가 있습니다. 진로적성검사는 그 ..

부산 재범 음주운전 방지 프로그램 요즘 뉴스를 보면 음주운전 사고가 심심치 않게 보도되고 있습니다. 처음 음주운전 사고를 일으킨 이들부터 재범, 삼범, 사범 등 여러 차례 음주운전으로 사고를 낸 이들도 적지 않습니다. 그렇다면 이들이 음주운전을 계속하게 되는 심리는 무엇 때문일까요? 부산 재범 음주운전 심리상담에서는 음주운전을 하는 심리 중의 하나로 술에 대한 이해 부족을 들고 있습니다. 술은 우리가 누구인지 전혀 모르고, 술은 우리에게 가치가 없으며, 술은 우리 자신이 아니고, 술은 우리의 문제나 외로움, 슬픔을 해결해 주지 않습니다. 술은 우리가 찾는 어떤 대답도 주지 않는데도, 우리는 술이 슬픔을 잊게 해주고, 위로가 되어주며, 기분이 좋아진다고 착각을 합니다.