부산 부부상담센터 부부상담 부부불화 극복을 위한 심리솔루션 프로그램 실시 한 이불 덮고 매일 얼굴을 맞대며 사는 게 부부이다. 평생 탈 없이 살아가려면 서로 잘잘못을 따지지 말고 칭찬하고 격려하며 살아야 한다. 처음에 사랑했던 것처럼 평생을 그렇게 사랑하며 살 수는 없을 것이다. 그러나 적어도 무시하지는 말아야 한다. 건강하게 사는 부부와 비교해서 서로 도전 받는 일은 유익할 수 있다. 배울 것은 배우며 살아야 한다. 고칠 것은 고치며 살아야 한다. 그러나 배우자의 단점을 들춰내면서 다른 사람과 비교해서는 안 된다. 다른 배우자나 가정과 비교하면 일은 불행으로 치닫는 지름길이다. 부부가 행복하게 살기 위해서는 소통의 기술을 익혀야 한다. 그러기 위해서는 첫째, 말하는 기술을 계발해야 한다. 둘째, 듣는 ..

부산심리치료 전문상담센터 심리안정 프로그램 실시 아이들은 아이들 나름대로의 고민이 있고, 어른에게는 어른들 나름의 고민이 존재합니다. 이처럼 다양하게 나타나는 심리적 고민으로 심리상담을 고려하는 이들에게 가장 중요한 것은 자신의 문제에 적합한 심리치료를 받을 수 있느냐의 여부일 것입니다. 부산 심리치료 전문상담센터는 유아동부터 노인에 이르기까지 각 발달 단계별로 나타날 수 있는 심리적인 문제에 대한 체계적인 심리치료 프로그램을 실시하고 있습니다. 아동, 청소년기의 경우 주위 환경과 부모의 영향을 많이 받는 발달 단계로 분리불안, 우울증, 발달장애, 친구 및 학교생활에서의 스트레스, 부모와의 갈등, 주의력 결핍 과잉행동장애 등 매우 다양한 심리적 문제들이 발생합니다. 대부분의 부모들은 자녀에게 나타나는 심..

부산기업심리상담 직장인 스트레스 극복을 위한 심리솔루션 프로그램 실시 우리는 회사생활을 하면서 많은 상처를 받는다. 그러나 가족들을 생각하면 회사에서 마음이 상했더라도 다음날 어김없이 출근을 해야 하고, 홀몸이 아닌 가장인 경우엔 딸린 식구를 생각해서라도 마음속에만 사직서를 수천 장씩 써 내려가면서 출근전쟁을 겪으며 출근하고, 야근을 하고 지친 몸을 이끌고 집으로 향한다. 지금 당장 회사를 그만두면 가족들을 먹여 살릴 수가 없으니까. 어찌 되었든 매일 봐야 하는 사람들이니까. 그러나 이 또한 지나가리라 의 경지에 이르는 것은 쉽지 않다. 더 이상 상처받지 않기 위해서는 객관적인 일을 개인적으로 받아들이게 되는 자신만의 마음의 급소를 파악하는 게 우선이다. 또한 자신의 감정과 욕구를 무시하지 말고, 그릇된..

부산 성인심리상담 성인심리전문상담센터 심리안정 프로그램 실시 우리는 누구나 고유한 생활습관과 행동방식을 가지고 있습니다. 성격 역시 각기 다르게 나타나지요. 개개인이 가지고 있는 독특한 성격 특질은 개인 생활이나 사회생활에 영향을 미치는 요인이 됩니다. 이러한 성격 특질이 부정적인 경우, 인간관계에서의 부적응, 소외, 배척, 소통 단절 등 심각한 성격 장애로 작용할 수 있습니다. 유난히 스트레스에 민감하거나, 주변 사람들의 반응에 예민한 경우라면 부정적인 반응을 보이기 쉽습니다. 문제는 이러한 부적응적 반응은 자신은 물론 주변 사람들도 난처하게 만든다는 것입니다. 특히나 요즘 같은 현대사회의 복잡성과 물질만능주의는 오랜 스트레스 원인으로 꼽혀 온 것이 사실입니다. 게다가 현재는 사회적 거리두기가 전면 해..

부산 불안장애치료 불안장애 극복을 위한 심리솔루션 프로그램 불안이란 마음이 평온한 상태를 유지하지 못하고 조마조마하고 뒤숭숭하게 울렁이는 상태이다. 불안과 긴장은 인간의 생존에 필수적인 감정 중 하나이지만 그만큼 마음의 생존을 위협하는 존재감을 뿜어낸다. 인간은 타인과의 관계에서 불안해하고 자신을 둘러싼 과업들의 중량에 불안해하고 필연적으로 자기 자신 때문에 가장 불안하다. 우리는 불안을 제거해야만 하는 안 좋은 감정이라고 생각하는 경향이 있는데, 불안이 꼭 나쁜 것만은 아니다. 불안은 안전지대를 벗어나 미래를 준비하도록 도와주는 장치가 되기도 하다. 그렇기에 적정 수준의 불안을 유지하는 것이 중요하다. 정보를 재해석하고 현재의 감정에서 벗어나 앞으로 무엇을 해야 하는지 생각하는 것과 주관적 생각에 빠지..

울산 나르시시즘 성인이 되어서 가장 중요한 마음가짐 중에 하나는 자존감이라고 생각한다. 자존감이라는 것은 건강한 자기애로 활력을 얻고 스스로 성장할 에너지를 얻을 수 있다. 자아는 나는 괜찮은 사람이다라는 느낌에 기초하고 있다. 자신은 괜찮은 사람이라는 외부, 내부의 정보를 통해 자연스럽게 나르시시즘으로 발전한다. 이런 자기애와 더불어 중요한 것은 통제감이다. 자신을 통제할 수 있는 정보와 자아를 결합하고 이에 맞춰 말과 행동을 자제하고 조심하는 것이다. 유아기에 형성된 전능한 나르시시즘은 한 사람의 성격에 깊은 영향을 미친다. 자신의 요구에 따른 양육자의 반응이나 결과로 자기 생각과 행동을 결정하기 때문이다. 전능한 나르시시즘의 정도는 불안의 강도까지 결정하는데 전능한 나르시시즘에 지배받는 사람은 자신..