울산도박중독치료 도박중독 극복을 위한 심리솔루션 도박중독은 알코올중독, 인터넷중독, 마약중독과 함께 4대 중독으로 불리고 있습니다. 대부분의 도박 중독자는 스스로 도박에 중독되어 있다는 사실을 인정하지 못하는 경우가 많습니다. 자신이 언제든 마음만 먹으면 도박을 끊을 수 있다고 호언장담하지만, 이미 통제를 상실하고 절제력이 약화되어 있어 쉽게 도박을 끊을 수가 없습니다. 울산 도박중독 심리치료 전문 센터에서는 이러한 도박중독 문제의 해결을 위해 체계적인 상담과 치료를 제공하고 있습니다. 스스로 도박에 빠지는 것을 조절하지 못하고 이미 도박에 중독되어 있다는 사실을 인정하는 것을 시작으로 도박중독에서 벗어날 수 있게 자기통제와 절제의 힘을 기를 수 있도록 돕습니다. 울산 도박중독 심리치료를 통해 도박중독에..

부산 부부외도상담 부부관계선을 위한 심리솔루션 프로그램 많은 부부들이 사랑을 해서 결혼을 했고, 행복하게 살아가는 삶을 꿈꾸며 부부관계를 유지합니다. 그런 결혼생활 속에서 외도라는 곤경에 빠지게 되는 것은 상대방에 대해 다 안다고 여겼기 때문입니다. 부부가 오랜 시간 함께 생활하면서 아내는 남편을, 남편은 아내를 다 안다고 생각하게 됩니다. 상대방을 잘 알고 있으니 외도를 해도 걸리지 않을 것이란 확신을 품고 다른 이성에 눈을 돌리게 되는 것입니다. 외도는 당사자는 물론, 외도 사실을 알게 된 후 고통과 배신감, 분노 등의 심각한 부정 정서에 빠지게 되는 배우자까지 망가뜨리는 행위입니다. 이러한 다양한 문제들을 유발하는 외도에도 불구하고 부부관계의 지속을 희망하는 이들에게 부부 외도상담이 필요합니다. 외..

부산우울증 인지행동치료를 통한 우울증 극복 프로그램 흔히 마음의 감기라 불리는 우울증은 누구에게나 찾아올 수 있는 심리 문제입니다. 특히나 복잡하고 빠르게 변화하는 현대 사회에서는 언제든 스트레스나 불안, 걱정, 두려움 등 우울증을 유발하는 요소들이 크게 늘어났기 때문에 누구나 쉽게 우울증에 걸릴 수 있습니다. 문제는 이러한 우울증이 감기처럼 가볍게 지나가지 않는다는 것입니다. 일시적인 우울감으로 인한 우울증의 경우에는 금방 지나갈 수 있지만, 대개의 경우, 우울감과 함께 삶에 대한 의지의 상실, 슬픔, 죄책감, 고독, 불면 등 다양한 심리적, 신체적 증상을 동반하는 우울증의 경우에는 개인의 의지만으로는 극복하기가 어렵습니다. 이러한 우울증을 치료하는데 있어 우울증 인지행동치료는 매우 효과적인 치료 방법..

부산공황장애 인지행동치료를 통한 공황장애 극복 프로그램 불안장애의 한 유형인 공황장애는 과도한 불안과 두려움이라는 증상을 동반하고, 이러한 불안이 극대화되어 신체적 증상으로 나타나는 질환입니다. 불안과 두려움의 경우, 인지행동치료의 호흡 이완 훈련을 통해 긴장을 완화하고 불안을 해소할 수 있습니다. 언제 증상이 나타날지 몰라서 항상 긴장된 상태로 불안과 싸워야 하는 공황장애 환자들은 심리적으로 매우 불안정한 상태에 놓이게 됩니다. 그리고 이러한 심리적 불안정은 신체적 증상과 정서적 증상으로 심화되어 나타나게 되고, 불안과 증상이 반복적으로 나타나게 되면 공황장애 증상이 더욱 심각해질 수밖에 없게 됩니다. 평소의 긴장과 불안을 풀어주기 위해서는 공황장애 인지행동치료를 통해 호흡 훈련을 비롯한 다양한 이완 ..

울산불면증 인지행동치료 불면증 극복을 위한 심리안정 프로그램 국내 한 연구진의 연구 결과에 따르면, 우리나라 사람들은 다섯 명 중 한 명꼴로 불면증을 앓고 있다고 합니다. 일반적으로 불면증을 유발하는 요인은 생물학적 요인, 심리적인 요인, 사회적인 요인이 있습니다. 먼저 생물학적 요인으로는 카페인이 들어간 음료를 과도하게 마시게 되면 과다 각성 또는 과대 반응이 나타나 쉽게 잠들지 못하는 경우가 있습니다. 사회적 요인으로는 함께 잠을 자는 이와 수면 주기가 맞지 않거나 주야간 교대 근무로 인한 신체 리듬의 불균형을 들 수 있습니다. 그중에서 불면증의 가장 많은 원인으로 지목되는 것이 바로 심리적 요인인데요. 지나치게 걱정이 많거나 스트레스가 심한 경우, 트라우마 등이 불면증의 원인이 된다는 것입니다. 이..

부산성도착증 심리치료 심리안정을 위한 프로그램 성도착증은 일반적인 감정이나 기능, 인지적 측면에서 정상적인 상태를 벗어난 병적인 성 기능 장애 행동입니다. 정상적인 관계에서는 성적 만족을 얻을 수 없기 때문에 비정상적인 관계를 통해서만 욕구를 해소하려는 것입니다. 성도착증은 타인에게 피해를 입히는 동시에 충동 조절에 어려움을 겪는 당사자에게도 고통스러운 행동입니다. 성도착증 심리치료는 성도착증이 비정상적인 행동임을 이해하는 것을 시작으로, 다양한 긍정적 정서의 회복을 통해 적절하게 자신의 성적 충동을 조절할 수 있도록 돕는 치료 방법입니다. 무엇보다 성도착증은 개인의 의지만으로는 극복하기 어려운 심리적 문제로부터 발생하는 것이기 때문에 각각의 성도착증 수준과 행동 양상, 성도착증 행위의 원인 등을 세밀하..